User:jack3a98clu6
Jump to navigation
Jump to search
Latihan kebugaran jasmaniah adalah serangkaian kesibukan jasmaniah yang dilaksanakan secara teratur dengan tujuan untuk meningkatkan situasi kesehatan dan kebugaran tubuh. Ragam-tipe latihan kebugaran lahiriah meliputi aerobik, energi otot, fleksibilitas,
https://www.ballindo.com/2023/03/15-tujuan-utama-latihan-kebugaran.html